[慢跑]不要輸啊阿基里斯in十八尖山

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自己真的不太擅長跑上下坡,記得第一次跑半馬的時候,是按照老師的建議去跑了古都馬拉松,在安平的連續拱橋被電得慘慘的。
才發現只是跑操場不太夠,大腿肌和阿基里斯腱都蠻缺乏鍛鍊的。

於是昨天挑戰了跑十八尖山,最高最低最多差了80公尺,來回都要各經歷一次。
跑的過程中體會到雖然這是一次困難的挑戰,但是比起看到別人的成果,其實每一個人都做得到。
完成馬拉松的人並沒有特別厲害,但是他去做了的人成為完成者。 繼續閱讀 [慢跑]不要輸啊阿基里斯in十八尖山