成為火種吧


佛曰:「愛如一炬之火,萬火引之,其火如故。」

火的特性有傳播力,就像燎原的火一般,點燃之後就會自己擴散出去,就像數萬隻火把來借火,原本的火不會有任何的減少,因此熱情也不應該在做事的過程中輕易地冷卻。
但是火總有燃燒殆盡的時候啊?我該如何讓這股火延續下去呢?

我最常使用的方法是:重新地思考後再出發

“如同「車的引擎」。
啟動是藉由「思考」來做的。
就是「鑰匙」。"——Jung Myung Seok

如果帶著錯誤地想法,就很難驅動自己的身體去做,即使一時「勉強地」做,很快地又會不支倒地。
2015年下半年,覺得運動的節奏相當地亂,可能跟身體有受傷有關,不過再次調整自己身體節奏時,就覺得能夠這樣暢快地活動真開心。
每個人都很有潛力,跑完馬拉松、鐵人三項都不是難事,只要充分地練習、預備之後就都可以做到,不過度過人生時,真正的問題卻是:「擁有一樣的體力、時間,我該跑去哪裡呢?」
因為沒有設定目標的關係,所以很難做到,我自己不太喜歡在操場跑步,容易感到枯燥、疲倦,自己通常會設定一個目標,例如去學校、一個地標之後再折返回來,用google地圖評估一下距離、地形。
做的過程中雖然也有不勝體力的時候,不過卻發現只要自己定下目標,就一定能做到。(就算用走的也要走回來)
再一次又一次反覆挑戰中提升層次,這就是讓動力延續下去的方法。


“<沒有停留在自己的位置而是持續提升層次的人>,會更使出力氣爬上高處,
如果爬上去,就會稍微休息、充電,
之後再使出更多力氣爬上高處;
如果再爬上去,就會再稍微休息、充電。
他們會這樣反覆地做,藉此在「每天、每月、每年」都持續提升層次。"——Jung Myung Seok

你想成為帶來影響力的人嗎?
自已領受真理的火,來照亮別人的人生吧。
此外,也永續地管理自己,提升層次來做事情吧。

馬拉松不是一次就能做到,是在反覆練習、縝密地規劃下達成的,過程中飲食的補給、身體的調適都是關鍵,甚至是賽後的復原也是考驗每個人的智慧。
比起像火柴般消逝,更是成為給予人溫暖、明亮、源源不絕動力的火種吧!

延伸閱讀:一位韓國爸爸的馬拉松幸福學

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