閱讀此文要先知道的事：
1.這是由運動品牌亞瑟士提供的「足型測量」服務，它只會從自家的鞋款推薦鞋子，這並不代表其他品牌、其他的鞋子不適合你。
2.市面上的鞋款樣式有限，服務專員僅是針對腳步的狀況，從「現成的產品」中挑選出「較適合的」款式，不代表這雙鞋子百分之百適合你。
延伸閱讀：日本東京adidas Running Lab客製化跑鞋服務
足測資訊：https://www.asics.com.tw/3DFoot/
因為亞瑟士台北旗艦店開幕，現在只要一通電話就可以預約。
店內有專屬空間可以進行足測。
費用：300元(如當日購鞋，即可免足測費)
花費時間：從量測到講解二十分鐘以內，試鞋子時間因人而異
地址：台北市敦化南路一段165號 電話：(02)27787819
交通方式：忠孝敦化捷運站8號出口，出來直走五分鐘
行前準備：攜帶常穿的運動襪、一條運動短褲(可到現場再更換)
量測流程如官網所示：
1.登錄基本資料(得填身高、體重，現場無法量測)
2.靜態足測：脫掉襪子、貼上感應貼紙，在3D量測機中量測
3.動態量測：穿上動態量測的專用鞋
外型像虎走路跑鞋，底部是復古的顆粒狀橡膠鞋底。
4.得穿上這雙鞋子在跑步機上跑步三至五分鐘，如果很少跑跑步機，可以請服務員慢慢幫你加速到適合的速度。
(跑步機的單位是時速來計算)
5.分析量測結果，附上我的量測結果，讓大家參考到底透過足型量測服務，會得到什麼資訊
- 第一行為基本資料，表格式呈現量測的結果，靜態足測得到的是：腳長、腳寬、足弓高度
動態則是得到你步頻、步伐的數據(跑步速度是跑步機設定的速度) - 第二行最右邊的圖表，表示在同年齡、同性別的人當中，足型特性的分佈。
以「腳的長度」為例，中線是平均值，越往右代表我的腳是比較長的。(詳細內容，我會在另外一篇詳述) - 第三行則是根據動態量測結果，在現場服務員會透過電腦慢速播放跑步的姿態，一邊說明你的跑步姿勢，跑姿沒有好壞，但不良跑姿在長時間的運動下，很可能會受傷。可以看到我是被判定左腳內旋不足，跟服務員討論的結果學到很多知識，我自己恰是從上次馬拉松結束後休養了四個月，最近才又開始進行慢跑的復健，受傷的正是左腳內側。(詳細內容，我會在另外一篇詳述)透過跑姿的分析，讓我知道什麼樣的習慣、跑姿是在練習馬拉松的過程中要特別留意的，算是此行最大的收穫。
6.最後就是挑選合適的鞋子來試穿，我腳長是27.5，雖然知道跑步鞋得挑大一點的尺寸，特別是亞瑟士包覆性更好，往往要再更大一些，但想不到最後推薦我穿的鞋子是29.0的鞋子，足足多了一1.5公分，提供了我在選鞋上不一樣的考量。
結論：如同一開始前言說的一樣，其實足測未必會左右你最後選鞋的決定，畢竟市面上的鞋款款式有限。但我覺得透過足測更了解自己的腳型，是很有趣的體驗，服務專員都很有經驗，我一邊量測一邊詢問了很多關於跑步的問題，感覺身上有很多可以挖掘的寶貴經驗。
如同瞭解自己的體能後，盡情地舒展肢體、管理健康一般，也要常常深入瞭解自己的內心、個性、特質，如此地暢快地奔跑每天的人生吧！仔細地駕馭自己的身軀來行動吧！
“＜人生最大的成功＞就是「瞭解自己該如何過生活」以及「按照所瞭解的去行動」。"——Jung Myung Seok
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