一個人在通勤、獨自思考時，戴著耳機尋找一個依靠或者是氛圍，在急速的網路世界中，這些歌使我們放下手邊的工作、生活中的煩惱，只想讀讀它的歌詞，然後裝載著力量、方向、感動，繼續一次剛強壯膽的行軍。
鄧紫棋，香港女歌手，別名G.E.M.(Get Everybody Moving讓每個人動起來)，除了極具渲染力的演唱實力之外，善於詞曲的創作，出版的專輯幾乎都是收錄自己個人的創作，歌曲往往都能引起廣大的迴響。
新的心跳的歌詞中，引用聖經中，哥林多前書5章17節，關於復活的經文：
若有人在基督裏，他就是新造的人，舊事已過，都變成新的了。
也許過去有許多的悲傷、不堪回首的事情，但最關鍵的部分是，我們要勇於告別過去的自己，從原本的生活圈脫離出來，走向嶄新的未來。如同聖經中不認識主、辛苦、病痛的人因為遇見主，人生被扭轉一般。
當改變的契機、機會來臨時，應該要好不吝惜地與過去告別、埋葬過去，感受自己的全新的心跳。
MV很特別的部分是，透過美式風格的校園劇情貫穿，點出有色人種被歧視、沒自信的部分。這對於生長於亞洲的人來說，可能比較沒有共鳴，但巧妙地在歌詞之上，點出另一番弦外之音。
厭倦了不上不下的生活嗎？
內心有一股說不出來的脆弱、無力。
不如拋開這一切，透過行動來改變現狀，埋葬過去的生活吧。
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歌詞：
也許 你看過太多悲劇
也受過太多委屈
你怕不願回首的過去 會一直延續
但生命 夠曲折才夠真實
人痛過才夠堅持
而故事 還沒有走到結局
就讓我們 忘了過去有多悲傷
打開受傷的翅膀
來為自己戴上 掉下的皇冠
無論世界有多瘋狂
我們是浴火的鳳凰
經過了燃燒 有新的心跳
愛是 受傷過才夠轟烈
犧牲過才夠真切
而且 時間還未停歇
就讓我們 忘了過去有多悲傷
打開受傷的翅膀
來為自己戴上 掉下的皇冠
無論世界有多瘋狂
我們是浴火的鳳凰
經過了燃燒 有新的心跳
就用微笑哀悼 死去是復活的先兆
聽未來的呼召 埋葬憂傷痛苦的煎熬
舊事再不重要 一切已經來到 永遠的句號
我們死而復活 我們失而復得 舊事已過
都變成新的…
新的心跳 新的心跳 新的心跳 新的心跳
新的心跳 新的心跳 新的心跳 新的心跳
紙張．生活 