實踐勝於言語的奔跑人生:2019臺北超級馬拉松賽12小時跨夜組


這次參加了12小時的馬拉松比賽,光是要不要參加比賽,就考慮了一個月。
我翻閱了許多超馬選手的書籍,如陳彥博井上真悟關家良一,以及一些關於馬拉松訓練的書籍。
樂觀的人會說:「哎呀,反正跑不動就停下來休息啊,試試看吧!」 繼續閱覽 實踐勝於言語的奔跑人生:2019臺北超級馬拉松賽12小時跨夜組

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生日__!在做事的過程中領受持續做到底的力量

每年我都會在生日時,規劃專屬於自己的慶祝方式。
今年本來也有一些計畫,但是後來發現生日當天人得在台北,加上有一些行程,沒辦法去執行原本的企劃。
2018年底,我讀了由資深、傑出的日本市民跑者(註1)關家良一先生著作的《放慢速度的勇氣》,他主力於24小時馬拉松,多次於東吳24小時馬拉松取的佳績,該校運動場的第二跑道便以他的名字來命名。 繼續閱覽 生日__!在做事的過程中領受持續做到底的力量

元旦:第一個值班日由我來扛


服役地點是採排假的方式輪休,遇到元旦四天連假,大家都各自有所盤算,我自己覺得平常都是大家讓給我週日放假去做禮拜,偶爾也該有一些貢獻。於是就講定元旦由我來上班,每天是兩班制的,早晚至少都要各一個人,中午時兩個人會一起值班。
這天值凌晨班,但是搭當白天時說他要去市區看電影,他是平時最常協助大家開溜的人,沒什麼特別的喜好、社交,難得有他想看的電影,終於找到機會在元旦去看。 繼續閱覽 元旦:第一個值班日由我來扛

若禱告就會賜下所期待的事物:鄭明析牧師Joshua Jung創作專輯1《若由我來做》

我其實是任性、又固執的人,而這樣的人禱告的時候,往往就會格外地「誠懇」。後來想想,自己過度的「執著」,也是件令旁人感到負擔、頭痛的事情。

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全世界最美的地方就在月明洞

月明洞自然聖殿

“月明洞是全世界最美的地方。"

不知道各位同不同意呢? 繼續閱覽 全世界最美的地方就在月明洞

[月明洞]移植松樹的方法:成長,不需要互相傷害

月明洞松樹
在不斷開發、點綴的月明洞自然聖殿裡,有許多松樹座落於石頭之間,也有松樹夾道歡迎人們的山行路步道。
這些帥氣、挺立、別具特色的松樹是從哪裡來的呢?除了購買、他人贈與的松樹之外,距離月明洞十分鐘車程的地方,有一個養樹林,這裡的土壤非常的肥沃,適合樹木的成長。因此嬌小的樹苗會先在這裡栽培,未來需要時再移植到月明洞去。大多都是松樹,按照大小分成一區一區的,此外也有一些春夏兩季會開花的植物。 繼續閱覽 [月明洞]移植松樹的方法:成長,不需要互相傷害

鄭明析的剪枝哲學與雕琢鑽石的匠人精神

何謂大自然呢?

以前學校裡有一塊自然保留區,但基本上就是一片荒郊野外,缺乏人管理,有些人認為這才是大自然。
而另外有一派的說法,為了讓萬物彰其本貌,園丁成為藝術家,將樹木、花草變成無價的藝術品,還其自然的原貌。 繼續閱覽 鄭明析的剪枝哲學與雕琢鑽石的匠人精神